Shadow

Tag: Biotin

Apa saja Jenis Vitamin B?

Apa saja Jenis Vitamin B?

Vitamin
Ada sejumlah besar vitamin B yang dibutuhkan untuk menjaga agar semua fungsi tubuh tetap berfungsi dengan baik. Semua vitamin B sangat penting untuk sejumlah proses yang berbeda. Tanpa vitamin B yang cukup, suplai darah tidak akan sehat dan ini menyebabkan berbagai penyakit dan penyakit. Otak membutuhkan vitamin B agar berfungsi dengan benar dan hati juga membutuhkan vitamin B agar tetap sehat dan mencegah penyakit jantung dan makanan dipecah menjadi berbagai nutrisi oleh vitamin B. Sebenarnya, hampir setiap organ dan proses di dalam tubuh membutuhkan setidaknya satu bentuk vitamin B. Thiamin, atau B1, adalah vitamin B yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga semua selnya, terutama saraf, berfungsi dengan benar. Hal ini terutama penting untuk memori dan kesehatan mental secara umum dan merup...